科学健身周周练丨远离“鼠标手” 护腕有妙方

【简介】长时间使用鼠标、键盘，手腕酸痛、手指发麻？小心“鼠标手”找上门！4个简单动作帮你放松手部肌肉，缓解疲劳。快来一起动动手，守护手腕健康吧！记者：陈思