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鲫鱼刺多不好吃?试试这方法,连鱼骨头一起,2岁孩子都能放心吃

100次浏览     发布时间:2025-01-27 02:07:28    


原材料:鲫鱼350克,豆腐50克

配料:生姜5克,香葱2根,料酒10ML,胡椒粉1克,食盐3克,食用油20ML

工具:破壁机


做法:

1:准备主要原材料。

2:鲫鱼,洗理干净后沥干水分放碗中,加入姜丝,料酒,胡椒粉,腌制10分钟左右。

3:豆腐洗净切小块,生姜切片,香葱切段。

4:炒锅中倒入食用油,撒一点食盐,烧至7成热。

5:下腌好的鲫鱼,用中小火煎至两面焦黄。

6:煎好的鲫鱼,倒入破壁机的杯中。

7:再放入豆腐,姜片,香葱段。

8:倒入纯净水到1200ML的刻度线。从破壁机的杯子可以看到破壁机的热饮和冷饮的最大容量不同,大家使用破壁机要注意食材不要过量。

9:启动破壁机的浓汤程序,用时30分钟。

10:机器完成工作后,听到"嘀嘀"响声后取出主杯,打开盖子后加入食盐,用勺子搅拌几下,美味的鱼汤就完成了。

精灵碎碎念:

1:有一些朋友使用破壁机做鱼汤,鱼是洗干净后直接打的,这样子的鱼汤,腥味会比较重的。可以试试精灵的做法哈。

2:豆腐的量,不需要太多,一小块足矣,主要是起中和作用。

3:如果是比较小的孩子喝,食盐的量,就需要适当的减少。另外,不吃葱的也可以不放葱哈。