清晨六点的阳光里，65 岁的刘大叔像往常一样挥动着太极扇。突然，扇面划过半空的动作戛然而止，他感到太阳穴突突跳动，眼前的绿植开始模糊成一片光斑。手中的扇子 “啪嗒” 落地，身体重重栽倒在健身器材旁，惊飞了树梢的麻雀。一、不吃晚餐的第 30 天：从 “养生” 到危机的转折一个月前，刘大叔在手机上刷到一
