肥胖
-
体重稳定在这个范围内更长寿 国家版减肥指南来了 细化到地区
相对于忽胖忽瘦的人研究发现体重能保持稳定的人更有可能活到90岁！如何判断自己是否肥胖？国家版减肥指南来了↓01体重稳定更长寿2023年8月，《老年学杂志》发表的一项研究发现，体重能保持稳定的人，更有可能活到90岁。体重是生活方式的一面镜子，能够保持体重稳定的人，一般情况下，饮食较为均衡，运动较为规律
2025-03-31 16:12:00 -
想躺着瘦？老祖宗的减重秘方yyds！
文字/视频 湖南日报全媒体记者 张春祥 通讯员 谢莉娜 左小燕今年“国家喊你减肥”火了。伴随着“体重管理年”3年行动的宣传，科学减重助益健康的理念日益深入人心。可减重从来都不是一件简单的事，奶茶、蛋糕、烧烤等碳水“炸弹”无孔不入，跑步、瑜伽、“撸铁”等运动难以持之以恒；网络上风靡一时的减肥“神药”纷
2025-04-17 19:02:00 -
中医埋线减肥，传统医学赋能健康体重管理
随着国家卫健委《体重管理指导原则（2024年版）》的发布，“科学减重”成为全民健康战略的重要组成部分。邯郸市妇幼保健院开展的中医埋线减肥，不仅为肥胖人群带来了新的减重希望，更在“调理未病”方面展现出独特优势。中医埋线减肥：以线代针，长效调理中医埋线减肥基于经络学说，通过将可吸收蛋白线埋入特定穴位（如
2025-04-21 16:52:00